Le Reïki Usui
Le Reïki Usui c'est quoi ?
Le Reïki est une technique d'origine japonaise mise au point le Senseï Mikao Usui.
Cette technique vise à remettre en contact l'énergie universelle et ouvrir les Chakras principaux, canaux qui permettent à l'énergie de circuler en nous. Elle a pour objectif de la relaxation et de la détente.
A l'issue de la séance, vous serez profondément détendu(e) et rempli(e) d'une belle énergie...
Esprit, au sens 'conscience' (= reï)
Energie, au sens 'sensation' (= ki).
La légende raconte que le fondateur du Reïki Usui, aurait effectué un Satori, lors d'une profonde méditation de 21 jours, lors de son voyage, Mikao Usui aurait découvert des symboles permettant de faire circuler l'énergie.
Voici les 7
chakras principaux
7 - Le Chakra Couronne pour la spiritualité
6 - Le Chakra du 3ème Oeil pour l'intuition
5 - Le Chakra de la Gorge pour l'expression
4 - Le Chakra du Coeur pour l'amour
3 - Le Chakra du Pléxus Solaire pour la volonté
2 - Le Chakra Sacré pour le plaisir
1 - Le Chakra Racine pour la survie
Les préceptes du Reïki
s'appellent des Gokaïs
Juste pour aujourd'hui,
je me libère de toute colère.
Juste pour aujourd'hui,
je me libère de toute préoccupation.
Juste pour aujourd'hui,
je rends grâce pour mes nombreuses bénédictions.
Juste pour aujourd'hui,
j'honore mes parents, mes professeurs, mes aïeux.
Juste pour aujourd'hui,
je vis ma vie honnêtement.
Juste pour aujourd'hui,
je respecte la vie autours de moi
sous toutes ses formes.
Les préceptes sont un enseignement court qui montrent l'esprit du fondateur du Reiki Usui dans la simplicité.
La phrase "Juste aujourd'hui" se porte sur les préceptes. Il explique "l'importance d'une journée" comme être humain existant dans l'univers.
Parmi le passé, le présent et le futur, ce qui existe actuellement, c'est le présent, c'est-à-dire,
"c'est aujourd'hui qu'est toute la vie." et aujourd'hui signifie maintenant, vivre à l'instant présent détermine la vie à partir de maintenant.
C'est un enseignement qui montre "comment nous vivons à l'instant présent, maintenant et pour une journée".
Déroulement d'une séance
Une séance débute par un entretien où vous pouvez me confier le contexte de votre visite et vos attentes face à mes pratiques énergétiques.
Si c'est votre première séance, sentez-vous libre de me questionner sur l'énergie, je vous répondrai en toute transparence.
Ce moment d'échange nous permet d'établir un climat de confiance et de sécurité.
Puis vous vous installez confortablement sur la table de massage, vous serez habillé(e).
Des plaids et coussins sont à disposition pour que votre confort soit optimal.
Une musique douce et relaxante accompagnera la séance.
J'apposerai mes mains sur des points précis de votre corps, en partant de la tête,
puis le buste, jusqu'aux pieds.
Inutile de vous concentrer ou de tenter des mouvements respiratoires profonds.
Il suffit de respirer normalement, de vous relaxer et d'accepter l'énergie mise à votre disposition.
A la fin de la séance, prenez votre temps pour descendre de la table de massage.
Je serai à votre disposition pour communiquer sur votre ressenti.
Une séance complète dure environ une heure, à laquelle il convient d'ajouter les entretiens de début et de fin.
Un protocole complet de Reïki est constitué de 4 séances... la fréquence générale est d'une séance par mois.
Prendre le temps, l'espace d'un instant, comme si rien n'était important...
