Le Reïki Usui
Le Reïki Usui c'est quoi ?
Le Reïki est une technique d'origine japonaise
mise au point le Senseï Mikao Usui.
Cette technique vise à remettre en
contact l'énergie universelle
et ouvrir les Chakras principaux,
canaux qui permettent à l'énergie
de circuler en nous.
Elle a pour objectif de la relaxation
et de la détente.
A l'issue de la séance, vous serez profondément
détendu(e) et rempli(e) d'une belle énergie...
Esprit, au sens 'conscience' (= reï)
Energie, au sens 'sensation' (= ki).
La légende raconte que le fondateur du Reïki Usui,
aurait effectué un Satori, lors d'une profonde
méditation de 21 jours, lors de son voyage,
Mikao Usui aurait découvert des symboles
permettant de faire circuler l'énergie.
Voici les 7
chakras principaux
7 - Le Chakra Couronne pour la spiritualité
6 - Le Chakra du 3ème Oeil pour l'intuition
5 - Le Chakra de la Gorge pour l'expression
4 - Le Chakra du Coeur pour l'amour
3 - Le Chakra du Pléxus Solaire pour la volonté
2 - Le Chakra Sacré pour le plaisir
1 - Le Chakra Racine pour la survie
Les préceptes du Reïki
s'appellent des Gokaïs
Juste pour aujourd'hui,
je me libère de toute colère.
Juste pour aujourd'hui,
je me libère de toute préoccupation.
Juste pour aujourd'hui,
je rends grâce pour mes nombreuses bénédictions.
Juste pour aujourd'hui,
j'honore mes parents, mes professeurs, mes aïeux.
Juste pour aujourd'hui,
je vis ma vie honnêtement.
Juste pour aujourd'hui,
je respecte la vie autours de moi
sous toutes ses formes.
Les préceptes sont
un enseignement court
qui montrent l'esprit
du fondateur
du Reiki Usui
dans la simplicité.
La phrase "Juste aujourd'hui"
se porte sur les préceptes.
Il explique "l'importance d'une journée"
comme être humain
existant dans l'univers.
Parmi le passé, le présent et le futur,
ce qui existe actuellement,
c'est le présent, c'est-à-dire,
"c'est aujourd'hui qu'est toute la vie."
et aujourd'hui signifie maintenant,
vivre à l'instant présent détermine
la vie à partir de maintenant.
C'est un enseignement qui
montre "comment nous vivons
à l'instant présent,
maintenant et pour une journée".
Déroulement d'une séance
Une séance débute par un entretien où
vous pouvez me confier le contexte
de votre visite et vos attentes face
à mes pratiques énergétiques.
Si c'est votre première séance,
sentez-vous libre de me questionner
sur l'énergie, je vous répondrai
en toute transparence.
Ce moment d'échange nous permet
d'établir un climat de confiance
et de sécurité.
Puis vous vous installez
confortablement sur la table de massage,
vous serez habillé(e).
Des plaids et coussins sont à disposition
pour que votre confort soit optimal.
Une musique douce et relaxante
accompagnera la séance.
J'apposerai mes mains sur des points
précis de votre corps, en partant de la tête,
puis le buste, jusqu'aux pieds.
Inutile de vous concentrer ou de tenter
des mouvements respiratoires profonds.
Il suffit de respirer normalement,
de vous relaxer et d'accepter l'énergie
mise à votre disposition.
A la fin de la séance, prenez votre temps pour
descendre de la table de massage.
Je serai à votre disposition pour
communiquer sur votre ressenti.
Une séance complète dure environ une heure,
à laquelle il convient d'ajouter les entretiens
de début et de fin.
Un protocole complet de Reïki est
constitué de 4 séances... la fréquence générale
est d'une séance par mois.
Prendre le temps,
l'espace d'un instant,
comme si rien n'était important...
